Postavljanje SMART ciljeva

Uvod   

Kada stalno pokušavate nešto postići, ali stalno udarate u zid, morate se početi pitati: “Jesam li postavio pravi cilj?”, jer postavljanje pravih ciljeva je ključ uspjeha! Imajući to na umu razvijena je SMART metoda. 

Što su SMART ciljevi?  

• Izjave o važnim rezultatima koje pokušavate postići
• Osmišljen na način da potiče jasno i međusobno razumijevanje onoga što čini očekivane razine učinka i uspješnog profesionalnog razvoja

Kroz ovu proceduru možete dobiti potpuni vodič o tome kako strukturirati svoje ciljeve tako da budu dostižni. 

Početak 

Riješite ovaj test i odgovorite na pitanja s TOČNO/NETOČNO slažete li se sa sljedećim izjavama ili ne: 

Savjeti 

SMART je zapravo akronim koji možete koristiti za usmjeravanje postavljanja ciljeva i pomoć u njihovom ostvarenju. 

Koji su SMART kriteriji? 

Stoga, SMART cilj uključuje sve ove kriterije kako bi vam pomogao usredotočiti napore i povećati šanse za postizanje vašeg cilja. 

Sada napravimo daljnju analizu svake komponente. 

Specifičan 

Ako želite da vaši ciljevi budu učinkoviti, moraju biti specifični i jasni. Manje specifične ciljeve teško je definirati i za postizanje će trebati više vremena. Da bi cilj bio specifičan, mora se razmotriti pet pitanja: 

1. Tko je uključen u ovaj cilj kako bi se postigao?
2. Što želim postići? Razmislite što pokušavate postići, usredotočite se na ovo i nemojte se bojati biti vrlo detaljni.
3. Gdje se ovaj cilj želi postići? (Mnogo puta ovo pitanje možda nije primjenjivo, osobito ako postavljate osobne ciljeve)
4. Kada želim postići ovaj cilj? Važno je odrediti vremenski okvir.
5. Zašto želim postići ovaj cilj?

Postavljanje ovih pitanja pomaže vam doći do srži onoga što tražite.  

“S” aktivnosti mogu uključivati: Ažuriranje, pisanje, nadograđivanje, obrađivanje, razvijanje, upravljanje, stvaranje, planiranje, implementiranje, evaluiranje, proizvodnja. 

Primjer: Zamislite da ste trenutno student i željeli biste šest mjeseci sudjelovati u ERASMUS programu u Njemačkoj. Poseban cilj bi mogao biti: “Želim naučiti njemački kako bih se sljedeće godine prijavio za ovaj program” 

Mjerljiv 

Koju ćete metriku koristiti da odredite jeste li postigli cilj? SMART cilj trebao bi imati kriterije za mjerenje napretka. Ocjenjivanje napretka pomaže vam utvrditi jeste li na pravom putu da postignete svoj cilj ili samo gubite vrijeme. Također vam pomaže da ostanete usredotočeni i ispunite svoje rokove. Metode mjerenja mogu biti kvantitativne (rezultati produktivnosti, ušteđeni ili zarađeni novac itd.) i kvalitativne (znanje, meke vještine itd.). Da bi cilj bio mjerljiv, zapitajte se: 

1. Koliko/mnogo? 
2. Kako ću znati jesam li postigao svoj cilj? 
3. Koji je moj pokazatelj napretka 

Primjer: Zamislite da pohađate tečaj jezika. Tijekom procesa učenja trebali biste procijeniti svoj napredak pomoću testova. Rezultati testova mjere jeste li uspjeli steći bolje znanje iz gramatike ili vokabulara, popunjavate li praznine ili trebate uložiti više truda. 

Ostvariv 

Razmislite koliko vam je ovaj cilj važan i je li ostvariv. Dakle, SMART cilj trebao bi vas potaknuti da proširite svoje vještine izazivajući vas, ali vas držati prizemljenima. Osim toga, kada postavite dostižan cilj, možda ćete moći identificirati prethodno zanemarene prilike ili resurse koji vas mogu približiti tome. 

Da biste postavili dostižan cilj, obično morate odgovoriti na pitanja poput: 

1. Kako mogu postići ovaj cilj? 
2. Koliko je cilj izvediv? 
3. Imam li sredstava i kapaciteta za postizanje cilja? Ako ne, što propuštam? 

Primjer: Zamislite da se želite prijaviti za magisterij; međutim, potrebno je znanje francuskog jezika. Odlučili ste započeti intenzivni tečaj francuskog kako biste se kvalificirali za sljedeću godinu. Trebali biste razmisliti imate li novca da platite tečaj ili imate vremena naučiti jezik do razine prihvatljive za zahtjeve magisterija itd. 

Relevantan 

  Čest problem s kojim se možete suočiti jest imati previše ciljeva u isto vrijeme. U ovom slučaju trebate slijediti svoje najvažnije ciljeve u bilo kojem trenutku. Svima nam je potrebna podrška i pomoć kako bismo ostvarili svoje ciljeve, ali važno je zadržati kontrolu nad njima. Dakle, pobrinite se da vaša djela tjeraju sve naprijed, ali da ste i dalje odgovorni za postizanje vlastitog cilja. 

Relevantni cilj može odgovoriti s “da” na ova pitanja: 

1. Čini li se isplativim? 
2. Je li dobar trenutak za to? 
3. Je li to u skladu s mojim drugim naporima/potrebama? 

Primjer: Zamislite da ste upravo pronašli posao kao zaposlenik u tvrtki koja ima stručnost u istraživanju. Željeli biste naučiti novi jezik, a sada imate novca da platite tečajeve. Recimo da vam je prioritet učenje novog jezika ili obuka relevantna za temu vašeg novog radnog mjesta. Također, trebali biste razmisliti je li vaš novi raspored sati prikladan i imati dovoljno slobodnog vremena za početak treninga. 

Vremenski vezan 

Postavljanje ciljeva je jednostavno, ali ako nema realan vremenski raspored, neće biti osjećaja hitnosti, a time i manje motivacije za postizanje cilja. Pružanje ciljanog datuma za isporuku prekretnica ključno je kako biste znali kako ostati na pravom putu unutar definiranog vremenskog okvira.  

Zapitaj se, 

1. Ima li moj cilj rok? 
2. Do kada želim postići svoj cilj? 
3. Što mogu postići u ovom vremenskom razdoblju? 

Primjer: Zamislite da ćete se sljedećih mjeseci preseliti u Italiju radi studija. Vi ne znate talijanski; međutim, vaš će prvostupnički studij biti na engleskom jeziku. Vaš rok da steknete osnovno znanje talijanskog je 3 mjeseca.  

Razmislite da li je učinkovitije započeti talijanski jezik u Italiji kako biste imali priliku svakodnevno vježbati. 

Kada koristite SMART metodu, možete stvoriti jasne, ostvarive i smislene ciljeve te stvoriti motivaciju, akcijski plan i podršku potrebnu za njihovo postizanje. Osim toga, SMART metoda vam pomaže da nadmašite svoje vještine, pruža vam put koji trebate slijediti i, konačno, pomaže vam da se organizirate i postignete svoje ciljeve. 

Više sadržaja

I dalje želite nastaviti učiti o temi ove cjeline? Bez brige, napravili smo izbor dodatnih sadržaja koje možete koristiti ako želite saznati više. Samo kliknite na poveznice i nastavite učiti! 

1. Video analiza SMART ciljeva: 
2. Postignite više postavljanjem videozapisa SMART ciljeva: 
3. Više informacija: 
4. Više informacija:  
5. Važnost postavljanja pravih ciljeva: 

Praktični zadaci 

 Nakon čitanja ova cjeline, pokušajte implementirati sljedeće zadatke: 

1. Razmislite o tome što vas je navelo da odaberete svoj cilj. Napišite mali odlomak koji sadrži oko 10 rečenica koji navodi 5 glavnih razloga.
2. Prilagodite svoje ciljeve određenom obrascu koristeći pitanja od 5 W kao vodič. Budite vrlo precizni jer ako niste, onda neće biti ni vaš cilj.
3. Postavite najmanje 3 indikatora koji će vam pomoći u mjerenju vašeg napretka. Imajte na umu da pokazatelji koje postavite trebaju odgovarati vašoj razini učenja. Postavljanje previsokih ili preniskih indikatora može usporiti vaš napredak.
4. Napravite grafikon ciljeva koje trebate postići i odredite određeni rok za svaki od njih. Koristite popis za provjeru kako biste pratili svoj napredak. Alternativno, možete napraviti vremenski raspored svojih ciljeva.
5. Ispunite sljedeći predložak kako biste dobili sveobuhvatniju sliku konteksta svojih SMART ciljeva:
6. Procijenite sebe. Ispunite sljedeći obrazac na početku i na kraju cjeline. 

Ispit cjeline