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SMARTe Ziele setzen

Modul 1 | Kapitel 2

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EinfĂĽhrung

Wenn Sie immer wieder versuchen, etwas zu erreichen, aber immer wieder an die Wand stoßen, müssen Sie sich fragen: „Habe ich mir das richtige Ziel gesetzt?“, denn das Setzen der richtigen Ziele ist der Schlüssel zum Erfolg! Vor diesem Hintergrund wurde die SMART-Methode entwickelt.

Was sind SMARTe Ziele?

  • Aussagen ĂĽber die wichtigen Ergebnisse, die Sie erreichen möchten
  • Entwickelt, um ein klares und gegenseitiges Verständnis darĂĽber zu fördern, was das erwartete Leistungsniveau und eine erfolgreiche berufliche Entwicklung ausmacht

Durch dieses Verfahren erhalten Sie eine vollständige Anleitung, wie Sie Ihre Ziele so strukturieren, dass sie erreichbar sind.

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Tipps

SMART ist eigentlich ein Akronym, das Sie verwenden können, um Ihre Zielsetzung zu leiten und Ihnen zu helfen, sie zu erreichen.

Quelle : https://static.wikia.nocookie.net/habitrpg/images/2/28/SMART-goals.png/revision/latest?cb=20170701220113

 

 

Was sind die SMART-Kriterien?

Spezifität Was wird erreicht? Welche Maßnahmen werden Sie ergreifen?
Messbarkeit Welche Daten wird das Ziel messen? (Wie viel? Wie gut?)
Verfügbarkeit Ist das Ziel erreichbar? Verfügen Sie über die erforderlichen Fähigkeiten und Ressourcen?
Relevanz Wie passt das Ziel zu weiter gefassten Zielen? Warum ist das Ergebnis wichtig?
Aktualität Was ist der Zeitrahmen für die Zielerreichung?

 

Daher umfasst ein SMART-Ziel alle diese Kriterien, um Ihnen zu helfen, Ihre Bemühungen zu fokussieren und Ihre Chancen zu erhöhen, Ihr Ziel zu erreichen.

Lassen Sie uns nun eine weitere Analyse jeder Komponente durchfĂĽhren.

 

  1. Spezifisch

Wenn Sie möchten, dass Ihre Ziele effektiv sind, müssen sie spezifisch und klar sein. Weniger spezifische Ziele sind schwer zu definieren und dauern länger, bis sie erreicht sind. Um das Ziel konkret zu machen, müssen fünf Fragen berücksichtigt werden:

  • Wer ist an diesem Ziel beteiligt, um es zu erreichen?
  • Was möchte ich erreichen? Denken Sie darĂĽber nach, was Sie erreichen möchten, konzentrieren Sie sich darauf und haben Sie keine Angst, sehr detailliert zu sein.
  • Wo soll dieses Ziel erreicht werden? (Oft ist diese Frage möglicherweise nicht zutreffend, insbesondere wenn Sie sich persönliche Ziele setzen.)
  • Wann möchte ich dieses Ziel erreichen? Es ist wichtig, einen Zeitrahmen festzulegen.
  • Warum möchte ich dieses Ziel erreichen?

Wenn Sie diese Fragen stellen, können Sie dem, was Sie suchen, auf den Grund gehen.

„S“-Aktivitäten können umfassen: Aktualisieren, Schreiben, Aktualisieren, Verarbeiten, Entwickeln, Verwalten, Erstellen, Planen, Implementieren, Evaluieren, Produzieren.

Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie studieren derzeit und möchten für sechs Monate am ERASMUS-Programm in Deutschland teilnehmen. Ein konkretes Ziel könnte sein: „Ich möchte Deutsch lernen, um mich nächstes Jahr für dieses Programm zu bewerben“

 

  1. Messbar

Welche Metrik verwenden Sie, um festzustellen, ob Sie Ihr Ziel erreicht haben? Ein SMART-Ziel sollte Kriterien haben, um den Fortschritt zu messen. Durch die Bewertung Ihres Fortschritts können Sie feststellen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, Ihr Ziel zu erreichen, oder ob Sie nur Zeit verschwenden. Es hilft Ihnen auch, konzentriert zu bleiben und Ihre Fristen einzuhalten. Messmethoden können quantitativ (Produktivitätsergebnisse, gespartes oder verdientes Geld usw.) und qualitativ (Wissen, Soft Skills usw.) sein. Um das Ziel messbar zu machen, fragen Sie sich:

  • Wie viel?
  • Woran erkenne ich, ob ich mein Ziel erreicht habe?
  • Was ist mein Fortschrittsindikator?

Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie besuchen einen Sprachkurs. Während des Lernprozesses sollten Sie Ihre Fortschritte anhand von Tests bewerten. Die Ergebnisse der Tests messen, ob es Ihnen gelungen ist, sich bessere Grammatik- oder Wortschatzkenntnisse anzueignen, ob Sie die Lücken füllen oder ob Sie sich mehr anstrengen müssen.

 

  1. Erreichbar

Überlegen Sie, wie wichtig Ihnen dieses Ziel ist und ob es erreichbar ist. Ein SMARTes Ziel sollte Sie also ermutigen, Ihre Fähigkeiten zu erweitern, indem es Sie herausfordert, aber Sie auf dem Boden hält. Darüber hinaus können Sie, wenn Sie sich ein erreichbares Ziel setzen, möglicherweise zuvor übersehene Gelegenheiten oder Ressourcen identifizieren, die Sie diesem Ziel näher bringen können.

Um ein erreichbares Ziel zu setzen, mĂĽssen Sie normalerweise Fragen beantworten wie:

  • Wie kann ich dieses Ziel erreichen?
  • Wie machbar ist das Ziel?
  • Habe ich die Mittel und Fähigkeiten, um das Ziel zu erreichen? Wenn nicht, was ĂĽbersehe ich?

Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie möchten sich für einen Master bewerben; Kenntnisse der französischen Sprache sind jedoch erforderlich. Sie haben sich entschieden, einen Intensiv-Französischkurs zu beginnen, um sich für das nächste Jahr zu qualifizieren. Sie sollten überlegen, ob Sie das Geld haben, um den Kurs zu bezahlen, oder ob Sie die Zeit haben, die Sprache auf einem Niveau zu lernen, das für die Anforderungen eines Master-Abschlusses usw. akzeptabel ist.

  1. Relevant

Ein häufiges Problem, mit dem Sie möglicherweise konfrontiert sind, ist, zu viele Ziele gleichzeitig zu haben. In diesem Fall sollten Sie zu jedem Zeitpunkt Ihre wichtigsten Ziele verfolgen. Wir alle brauchen Unterstützung und Hilfe, um unsere Ziele zu erreichen, aber es ist wichtig, die Kontrolle darüber zu behalten. Stellen Sie also sicher, dass Ihre Handlungen alle voranbringen, aber Sie sind immer noch dafür verantwortlich, Ihr eigenes Ziel zu erreichen.

Ein relevantes Ziel kann diese Fragen mit „Ja“ beantworten:

  • Scheint es sich zu lohnen?
  • Ist es eine gute Zeit dafĂĽr?
  • Stimmt es mit meinen anderen BemĂĽhungen/BedĂĽrfnissen ĂĽberein?

Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie haben gerade eine Stelle als Mitarbeiter in einem Unternehmen gefunden, das über Expertise in der Forschung verfügt. Sie möchten eine neue Sprache lernen und haben jetzt das Geld, um die Kurse zu bezahlen. Angenommen, Ihre Priorität ist das Erlernen einer neuen Sprache oder eine Ausbildung, die für das Thema Ihres neuen Arbeitsplatzes relevant ist. Sie sollten auch überlegen, ob Ihr neuer Zeitplan geeignet ist und genügend freie Zeit haben, um mit dem Training zu beginnen.

 

  1. Zeit gebunden

Ziele zu setzen ist einfach, aber ohne realistischen Zeitplan fehlt das GefĂĽhl der Dringlichkeit und damit die Motivation, das Ziel zu erreichen. Die Angabe eines Zieldatums fĂĽr das Erreichen von Meilensteinen ist entscheidend, damit Sie wissen, wie Sie innerhalb des definierten Zeitrahmens auf Kurs bleiben.

Frag dich selbst,

  • Hat mein Ziel eine Frist?
  • Bis wann möchte ich mein Ziel erreichen?
  • Was kann ich in dieser Zeit erreichen?

Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie ziehen in den nächsten Monaten zum Studieren nach Italien. Sie können kein Italienisch; Ihr Bachelor-Abschluss wird jedoch auf Englisch sein. Ihre Frist zum Erwerb von Grundkenntnissen der italienischen Sprache beträgt 3 Monate.

Überlegen Sie, ob es effektiver ist, Italienisch in Italien zu beginnen, damit Sie die Möglichkeit haben, jeden Tag zu üben.

Wenn Sie die SMART-Methode verwenden, können Sie klare, erreichbare und sinnvolle Ziele setzen und die Motivation, den Aktionsplan und die Unterstützung schaffen, die erforderlich sind, um sie zu erreichen. Darüber hinaus hilft Ihnen die SMART-Methode, Ihre Fähigkeiten zu übertreffen, bietet Ihnen einen Weg, dem Sie folgen können, und hilft Ihnen schließlich, Ihre Ziele zu organisieren und zu erreichen.

Mehr Inhalt

                 

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Praktische Aufgaben

Versuchen Sie nach dem Lesen dieser Einheit, die folgenden Aufgaben umzusetzen:

  1. Denken Sie darüber nach, warum Sie Ihr Ziel gewählt haben. Schreiben Sie einen kurzen Absatz mit etwa 10 Sätzen und geben Sie 5 Hauptgründe an.
  2. Passen Sie Ihre Ziele an ein bestimmtes Muster an, indem Sie die 5-W-Fragen als Leitfaden verwenden. Seien Sie sehr genau, denn wenn Sie es nicht sind, dann wird Ihr Ziel es auch nicht sein.
  3. Legen Sie mindestens 3 Indikatoren fest, die Ihnen helfen, Ihren Fortschritt zu messen. Denken Sie daran, dass die von Ihnen festgelegten Indikatoren Ihrem Lernniveau entsprechen sollten. Zu hoch oder zu niedrig eingestellte Indikatoren können Ihren Fortschritt verlangsamen.
  4. Erstellen Sie ein Diagramm der Ziele, die Sie erreichen müssen, und legen Sie für jedes eine bestimmte Frist fest. Verwenden Sie die Checkliste, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Alternativ können Sie eine Zeitleiste Ihrer Ziele erstellen.

FĂĽllen Sie die folgende Vorlage aus, um sich ein umfassenderes Bild vom Kontext Ihrer SMART-Ziele zu machen:

6) Bewerten Sie sich selbst. FĂĽllen Sie das folgende Formular zu Beginn und am Ende der Einheit aus.

Aktivität : Schüler bewerten

Diese Fragen beziehen sich auf Dinge, die Sie in dieser Einheit gelernt haben. Markieren Sie den Kreis, der Sie am besten beschreibt.

  Ich weiß, was ein SMART-Ziel ist.

1)      Gar nicht

2)      Kleine.

3)      Etwas.

4)      Eine Menge.

Ich verstehe, dass die Verwendung von Zielen mir helfen kann, die Dinge zu erreichen, die ich erreichen möchte.

1)      Gar nicht

2)      Kleine.

3)      Etwas.

4)      Eine Menge.

Ich bitte um Hilfe, wenn ich sie brauche, um meine Ziele zu erreichen.

1)      Gar nicht

2)      Kleine.

3)      Etwas.

4)      Eine Menge.

 

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