Einführung

Motivation ist stark. Du hast die Ärmel hochgekrempelt. Sie haben sich entschieden zu starten. Sie wissen, der beste Weg, es zu tun, ist, es zu tun. Die ersten Wochen geht es gut, aber nach einer Weile fangen wir an, an uns selbst zu zweifeln. „Wie mache ich mich? Habe ich etwas gelernt? Vielleicht funktioniert das nicht. Das wird mir nie gelingen.“ Aufgeben ist einfacher.

Es ist nicht einfach, motiviert zu bleiben, aber wenn Sie jemals an den Punkt kommen, an dem Sie das Gefühl haben, gegen eine Wand zu stoßen, sehen Sie sich diesen Leitfaden an und finden Sie die besten Möglichkeiten, um diese Wand zu umgehen oder über sie zu springen. Und wenn jemand anderes sagt, dass es unmöglich ist, denken Sie daran – es ist unmöglich für sie, nicht für Sie.

ANFANG

Tipps

12 Tipps, um motiviert zu bleiben

1. DISZIPLINIERT SEIN

Das Erstellen Ihrer eigenen personalisierten Sprachlernroutine hilft Ihnen, diszipliniert zu bleiben und das Lernen im Laufe der Zeit zu erleichtern. Denken Sie an eine Reihe von Aktivitäten zum Sprachenlernen und planen Sie Zeit dafür in Ihrem Zeitplan ein. Zum Beispiel eine halbe Stunde, dreimal die Woche. Stresse dich aber nicht zu sehr, wenn du dich manchmal nicht zum Lernen durchringen kannst. Jeder hat seine schlechten Tage, und was Sie verpasst haben, können Sie in Ihren zukünftigen Sitzungen leicht nachholen.

2. Setzen Sie sich erreichbare Ziele

Denken Sie darüber nach, was Sie innerhalb Ihrer verfügbaren Zeit und Ressourcen erreichen können. Machen Sie Ihre Ziele herausfordernd, aber realistisch und erreichbar. Ein Beispiel dafür ist die Entscheidung, jeden Tag drei neue Informationen zu lernen, die Sie auch an Tagen mit geringer Motivation erreichen können. Denken Sie daran, am Ende der Woche werden Sie Ihrem Ziel näher kommen!

Unrealistische Ziele zu setzen wird Sie nur demotivieren und den Lernprozess verlangsamen.

3. Finden Sie die Lernmethoden, die für Sie am besten geeignet sind

Achten Sie auf Sprachlerntechniken, die zu Ihrem Lernstil passen.Tun Sie nichts, womit Sie sich nicht wohlfühlen, und zeichnen Sie Lernaktivitäten und Materialien auf, die Sie frustrieren oder zu minimalen Ergebnissen führen. Finden Sie stattdessen andere Aktivitäten, die auf die gleichen Fähigkeiten abzielen, und machen Sie diejenigen, die Ihnen Spaß machen. So lernen Sie erfolgreicher, sind motivierter und haben Spaß.

4 .        Reduziere Ablenkungen

Schaffen Sie einen ablenkungsfreien Lernraum. Wenn du häufig auf dein Handy schaust, dein Zimmer umräumst oder dir eine neue Sendung ansiehst, obwohl du eigentlich lernen solltest, solltest du einen Weg finden, die Ablenkungen einzuschränken. Mit weniger Ablenkungen ist es einfacher, an Ihrer Lernroutine festzuhalten. Versuchen Sie, Ihre mobilen Benachrichtigungen auszuschalten, gönnen Sie sich nach der Arbeit einen Film oder finden Sie einen anderen Ort zum Lernen, z. B. Ihre örtliche Bibliothek, einen Park oder ein Café.

5. Es ist in Ordnung, Fehler zu machen

Fehler sind ein wesentlicher Bestandteil des Lernprozesses. Jeder macht Fehler, wenn er mit etwas Neuem konfrontiert wird, und dafür muss man sich nicht schämen.

Die Angst, Fehler zu machen, kann zu Verzögerungen führen und weitere Verbesserungen verzögern. Daher müssen Sie sie als notwendigen Teil Ihrer Reise akzeptieren und lernen, wie Sie von ihnen profitieren können.

6. Beseitigen Sie negatives Denken und ersetzen Sie es durch eine positive Denkweise

Verfangen Sie sich nicht in Ihren eigenen negativen Gedanken, wenn es hart auf hart kommt. Das Erlernen einer neuen Sprache auf eigene Faust ist nicht einfach, und negatives Denken kann Sie beim Erreichen Ihrer langfristigen Ziele nur entmutigen und demotivieren. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das Positive und fragen Sie sich: Was kann ich gut? Egal wie klein, listen Sie die Dinge auf, die Sie erreicht haben und auf die Sie stolz sind. Eine positive Einstellung geht einen langen Weg!

7. Vergiss nie, warum du überhaupt angefangen hast

Es ist leicht, Ihre ursprüngliche Motivation aus den Augen zu verlieren, wenn die Realitäten des Lebens Ihre Pläne stören. Versuchen Sie in diesem Fall, sich wieder mit Ihren ursprünglichen Beweggründen für das Erlernen einer Sprache zu befassen, und fragen Sie sich: Warum wollten Sie eine Sprache lernen? Was hat Sie dazu bewogen, anzufangen? Was auch immer der Grund ist, sich daran zu erinnern, warum du angefangen hast, kann dir etwas Energie geben und dich daran erinnern, warum es sich lohnt.

8. Machen Sie eine kurze Pause, um neu zu starten

Wenn Sie sich mit dem Versuch, sich an all die neuen Informationen zu erinnern, überfordert fühlen, kann es hilfreich sein, eine kurze Pause einzulegen, um neue Energie zu tanken. Sie können versuchen, spazieren zu gehen oder eine kurze Übung zu machen, die Ihr Gedächtnis nachweislich stärkt. Sie können Ihren Körper auch mit einem gesunden Snack füttern oder ein kurzes Nickerchen machen. Dein Gehirn braucht Nahrung und Ruhe, um neue Informationen zu verarbeiten, also sei nett zu dir selbst!

9. Lassen Sie sich von anderen unabhängigen Online-Lernenden inspirieren

Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu stecken, kann es hilfreich sein, sich von jemandem inspirieren zu lassen, der auf derselben Reise zum Sprachenlernen war. Vernetzen Sie sich mit anderen Online-Selbstlernern, die ihre Erfahrungen, Tipps und Lifehacks mit Ihnen teilen können, oder schauen Sie sich YouTube-Videos mit inspirierenden Rednern an. Sie sind großartige Beispiele dafür, was ein wenig Geduld und Entschlossenheit bewirken können.

10. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie unterstützen

Etwas Neues zu erleben kann ziemlich herausfordernd sein.Es gibt viele Hindernisse auf unserem Weg; und es ist leicht, sich seiner selbst nicht sicher zu sein und schließlich aufzugeben. Manchmal verstehen die Menschen um uns herum nicht, wie wichtig uns etwas ist, und versuchen, uns zu entmutigen, indem sie uns sagen, wie nutzlos unsere Bemühungen sind. Dann müssen wir uns mit Menschen umgeben, die uns unterstützen und glauben, dass wir etwas erreichen können, und uns ermutigen, unsere Ziele zu erreichen, auch wenn wir selbst nicht mehr daran glauben.

11. Belohnen Sie sich jedes Mal, wenn Sie ein kleineres Ziel erreichen

Noten sind hervorragende Motivatoren im Lernprozess. Feiern Sie jeden Meilenstein, den Sie erreichen, um Ihre Motivation hoch zu halten und Ihren Fortschritt zu verfolgen. Schon kleine Dinge, wie eine gute Tasse Kaffee oder nach dem Lernen die Lieblingssendung im Fernsehen anzusehen, können das Erlernen einer neuen Sprache erleichtern.

12. Viel Spaß beim Lernen

Das Erlernen einer Sprache sollte nicht eintönig sein.Peppen Sie Ihre Routine auf, indem Sie, wann immer möglich, interaktives Lernen integrieren. Finden Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, hören Sie Ihre Lieblingslieder in der Zielsprache, sehen Sie sich einen ausländischen Film ohne Untertitel an oder spielen Sie ein Spiel. Wenn Sie Dinge tun, die Sie lieben, werden Sie weniger zögern und mehr auf Ihr Ziel hinarbeiten. Was auch immer Sie tun, machen Sie es lustig.

Mehr Inhalt

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• Wie man beim Sprachenlernen motiviert bleibt
• Für alle, die die Motivation verlieren, eine Sprache zu lernen I Tägliches Sprachentagebuch 006 
• Motivation zum Sprachenlernen aufrechterhalten

Praktische Aufgaben

• Lesen Sie mindestens zwei Artikel und sehen Sie sich zwei Videos aus der Liste an. Beantworten Sie die Frage: Welche Technik können Sie im Lernprozess anwenden?
• Setzen Sie sich mehrere Lernziele für die nächsten vier Lerneinheiten. Sie können dies an Ihrer Wand oder auf einem Blatt Papier tun, verwenden Sie Haftnotizen, um Ihre Ziele zu schreiben. Machen Sie zwei Spalten: eine für das, was Sie lernen möchten, und eine für das, was Sie erfolgreich gelernt haben. Jedes Mal, wenn Sie ein neues Ziel erreichen, verschieben Sie das Papier von der Spalte „Setzen“ in die Spalte „Erreicht“.
• So haben Sie alles, was Sie bisher erreicht haben, immer vor Augen und können sehen, wie weit Sie bereits fortgeschritten sind. Dies wird Ihnen helfen, sich nicht auf die Arbeit zu konzentrieren, die Sie noch erledigen müssen, sondern stolz auf sich zu sein für alles, was Sie bereits getan haben.

• Schreiben Sie, warum es wichtig ist, die Zielsprache zu lernen, und schreiben Sie mindestens drei Dinge auf, die sich in Ihrem Leben ändern werden, nachdem Sie diese Sprache gelernt oder Ihre Kenntnisse verbessert haben.
• Erstellen Sie eine Liste der Dinge, in denen Sie gut sind, und Ihrer Errungenschaften im Leben. Denken Sie an kleine Dinge wie Kochen oder Zeichnen, aber auch an große Erfolge wie einen Hochschulabschluss oder einen Job, den Sie lieben. Greifen Sie jedes Mal auf diese Liste zurück, wenn Sie beginnen, sich demotiviert zu fühlen.
• Schreiben Sie Sätze und Zitate, die Sie motivieren. Platzieren Sie sie an sichtbaren Stellen, Badezimmerspiegel, Kühlschrank, in der Nähe von Laptop oder Computer.
• Entscheiden Sie sich für Möglichkeiten, sich nach dem Erreichen Ihrer Ziele zu belohnen, bevor Sie mit der Arbeit daran beginnen. Schreib sie auf. Verwenden Sie kleine Belohnungen für kleine Ziele (rufen Sie Ihren Freund an, nachdem Sie für den Tag fertig sind oder holen Sie sich ein Stück Schokolade) und große Belohnungen für große Ziele (gehen Sie ins Kino oder ins Konzert, nachdem Sie zehn kleine Ziele erreicht haben).

Test des Ganzen